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** LoMa Schnelligkeitstraining **

 

Vortragsreihe der LoMa Talententwicklung: Schnelligkeitstraining ist Technik-Training!

 

Themenausschnitte: Begriff Schnelligkeit, Bedeutung im Fussball, Spielanalyse, Leistungsdiagnostik,

Anteil an schnellzuckenden Muskelfasern (FT/Typ II-Fasern), Laufschule Tanner, Tanner Speed. 

 

Dauer: 1,5 Stunden - in Theorie und Praxis

Anfragen direkt an: lothar-mayer@gmx.de

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